Header Ads

Batak Network - Semua Tentang Batak

Tips Menjalani Weekend: Detoks Pikiran

WARTAGAS - Sama seperti tubuh yang membutuhkan makanan sehat agar bisa tetap bugar, pikiranpun demikian juga. Jika makanan untuk tubuh kita dapatkan dari tumbuh-tumbuhan, ikan dll, maka pikiran mendapatkan asupan makanan dari apa yang kita dengar, lihat dan baca.

Sayangnya, tidak semua hal tersebut baik untuk pikiran kita.

Tiomora Ester Maria Sitanggang - Tips Menjalani Weekend: Detoks Pikiran
Tiomora Ester Maria Sitanggang (Foto: Ist.)


Tips Menjalani Weekend: Detoks Pikiran
Weekend kali ini, yuk kita detox pikiran. caranya?
1. Hindari berita-berita negative dari tv atau media cetak
2. Hindari berinteraksi dengan orang-orang yang negative
3. Hindari membaca postingan atau comment yang memicu tensi
4. Perbanyak konsumsi berita-berita baik,
5. Perbanyak interaksi dengan orang-orang yang positive thinking, yang mendorong semangat kita

"Semua yang baik, semua yang indah, semua yang benar, semua yang sedap didengar, semua yang patut disebut kebajikan, semuanya itu pikirkanlah."

Bagaimana bila masih ada yang dengan sengaja mengajak kita untuk berpikir negative? Melemparkan tuduhan, cemooh dll?

Setiap "bola" kritik yang dilemparnya ke kita, tidak perlu dikembalikan lagi padanya. nanti jadi seperti main pingpong. "Bola-bola" yang dilemparnya, tangkap dan masukkan ke dalam keranjang. Yakinlah stock bola yang dia miliki akan habis, dan kita tidak perlu buang energi untuk membalas "bola-bola" tersebut.

Selamat Detoks Pikiran Sobat GAS yang kami kasihi. Tuhan Memberkati.***

Penulis: Tiomora Ester Maria Sitanggang
loading...

No comments

Powered by Blogger.